Онлайн-йога с Ольгой Карпенко
с Ольгой Карпенко
Онлайн-йога
видеокурса
лет преподавания
3
5
лет практики
8
Обретите навыки, которые
откроют вам двери в новую жизнь
Я уделяю большое внимание развитию гибкости, укреплению мышц и подвижности суставов
Посмотрите бесплатное пробное занятие
Благодаря занятиям йогой
вы получите
Красивое
и подтянутое тело
Укрепите мышцы, разовьете гибкость
Красивую осанку
Усилите женскую энергию и привлекательность
Уверенность в себе
и любовь к своему телу
Улучшите свое самочувствие и в целом отношение к жизни
Вы обретете гармонию,
ведь работа с телом непременно ведет к трансформации личности
вдохновение, силу и уверенность,
Я — сертифицированный преподаватель хатха-йоги (сертификат Yoga Alliance от 2015 года, получен в Федерации йоги России)
Я, Ольга Карпенко!
Привет!
8 лет практики йоги
создала авторский мастер-класс по стойке на руках и успешно провела его в Москве, Санкт-Петербурге, Киеве, Минске, Калининграде и других городах СНГ и Европы
постоянно повышаю свою квалификацию на курсах и семинарах от ведущих преподавателей йоги России
беспрерывный опыт преподавания более 5 лет, как оффлайн, так и онлайн
Знаю, вы думаете, что йога — это
Я всегда была обычной девочкой, которой растяжка на уроке физкультуры давалась с трудом
должна быть врожденной.
сложно, что гибкость обязательно
Поэтому если смогла я —
сможете и вы!
Знаю, вы думаете, что йога — это сложно, что гибкость обязательно должна быть врожденной.
Поэтому если смогла я — сможете и вы!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Давайте начнем!
Выберите свой курс
6 тематических блоков
2 уровня сложности
Узнайте новые возможности своего тела
Йога для продолжающих
3 практики хатха-йоги
2 тематических блока
Поперечный и продольный шпагат
Шпагаты
7 видеотренировок
2 тематических блока
Здесь начинается ваш путь к йоге
Йога для начинающих
Еженедельные онлайн-классы йоги
дома в режиме реального времени
Еженедельные онлайн-классы йоги дома в режиме реального времени
Каждый вторник и четверг с 9:00 до 10:30 по МСК
Вам не нужно тратить время на дорогу, думать, с кем оставить ребенка или как побороть стеснение
Мягкие практики, а также здоровье, энергия и внутренняя гармония
Слова благодарности
моих учениц
Светлана
Всем привет! Второй год хожу на йогу и скажу прямо - для меня открылся новый неизведанный мир. Помимо того что стала более гибкая и пластичная, я начала с любовью заботиться о себе, о своём теле и о своём здоровье. Моя жизнь стала осознанной и появилась мотивация к духовному развитию и познанию всего мироустройства. Я нашла новых друзей и очень рада общению с ними. Оля стала больше чем инструктор, больше чем друг, очень отзывчивая и доброжелательная, всегда поможет, подскажет. Желаю всем кто хочет выйти из рутины, кто ищет свой путь, кто хочет получить новые ощущения, присоединяйтесь!
Влада
Спасибо, Ольга, за йогу! Мне очень нравится как ты ведешь. Нравится твой голос, спокойствие, умение настроить на работу и медитацию! Ты очень хорошее дело делаешь! Я рада что познакомилась с тобой. Изначально начинала заниматься йогой для растяжки. Думала сложно к новому преподавателю привыкать. Оказалось -легко! Есть в тебе изюминка, харизма и конечно любовь! Ты несешь добро!
Вероника
Йога, о да, это чудесное открытие для моего ума и тела!!! Я занимаюсь с Олей с сентября 2020, и за это время мое тело стало гибче, а душа красивее!!! Если раньше на работе я все воспринимала в штыки, вела себя как колючий еж, часто находилась в нервозном состоянии, то теперь я воспринимаю все ситуации и события как уроки и принимаю их с любовью и благодарностью!!! Моя тяга к вредным привычка ушла, их место теперь занимает подтянутое тело и любовь к этому миру... Оля, это все твоя заслуга!!! Спасибо тебе!!! Я очень рада, что ты есть в моей жизни!!!
Маша
Возник интерес к возможностям своего тела и разума. Тяга к новым ощущениям, знаниям. Первые занятия давались с трудом, а сейчас начинаю "слышать" своё тело. Атмосфера занятий потрясающая. Благодарю Олю за информацию. Благодарю группу начинающих за поддержку и приятное сообщество. Убеждена, что только мы сами можем создать своё идеальное, здоровое тело. Напитать разум светлыми мыслями, положительными эмоциями! И йога в этом лучший помощник.
Частые вопросы
и ответы на них
и выберите свой курс
Заполните все поля
Made on
Tilda